不影响生命但影响生活的近视，注意早期的这些症状及时预防

　　社交平台上，#不影响生命但影响生活的病#相关话题曾强势登上热搜榜。大家好奇的点开评论，鼻炎、口腔溃疡、痛经、甲沟炎纷纷名列前茅，但是都敌不过近视的点赞量，可见近视的不便之处真的是让人非常苦恼，也侧面说明了患上近视眼的人数比较多。

　　博文中大家评论的是在日常生活中，比较直观的不便。比如：摘了眼镜看不清东西，出汗后眼镜容易往下滑落，耽误展示美美的眼妆，近视后容易患肿眼泡……

　　近视的不便是我们有目共睹的，那么大家是否还记得初期近视的时候是一种怎样的体验吗?了解近视眼的初期表现有利于我们及周边人早发现早控制，防止不知不觉中的不良习惯继续加深恶化的情况出现。

　　许多人一直认为，视力减退是在不知不觉中“悄悄”地降临，等到发现视物模糊时，则木已成舟。

　　其实，在视力减退之前，近视眼的发生是有预兆、有信号的，但是具体的信号有哪些呢?小编整理了七条“预警信号”，看看自己或孩子是否有中招哦。

　　1、眯眼：眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔，减少弥散光线，从而暂时提高和改善视敏度。

　　2、揉眼：看不清目标时，常用手揉眼睛，企图能够看的更清楚些。

　　3、斜眼：部分近视者合并发生外斜视，一只眼看前方时，另一只眼偏向外面。

　　4、皱眉：但实际上由于眼外肌压迫于眼球，反而使近视眼的发展速度加快。

　　5、凑近：看电视时往近处凑，尽量靠近电视机，看书写字时，趴得近、低。

　　6、歪头：由于在歪头时，可以减少部分弥散光线的干扰和影响。

　　7、出错：远处目标不清楚，见了熟人也不打招呼。暗处行动时可被东西绊倒或碰伤。

　　没出现上述信号的小伙伴要再接再厉，但预防近视任重而道远，不免又要老生常谈的唠叨一遍，那些简单却好实用的小诀窍： 端正读写的姿势，头要正，背要直;室内光线充足，用眼环境的舒适;控制好学习时间，劳逸结合，休息时闭目养神或远眺放松;避免长时间玩电脑、看电视，减轻蓝光对眼睛的影响;经常户外锻炼，放眼远眺来缓解眼疲劳。

　　如果近视征兆开始出现，预防太迟了，可能近视已经找上门来。这个时候需要引起重视了，否则深度近视吐槽区又要增加一员。尤其现在患近视的年龄也越来越小，许多孩子早早的近视了，因而当孩子出现以上征兆的时候，家长不能掉以轻心，应及时进行眼部检查，做到尽早发现，尽早防控，从而尽可能减缓近视的加深速度。