宁夏爱尔：怎么才能知道自己得了白内障呢

　　有些老人听说过白内障三个字

　　但又对白内障知之甚少

　　到底怎么才能知道自己得了白内障呢?

　　白内障的早期症状又有哪些呢?

　　白内障是一个慢性病，发病缓慢，因此早期症状并不十分明显，许多老人甚至误以为是老花眼或近视加深。

　　白内障的典型症状：视力模糊。

　　看东西时感觉眼前隔着一层“毛玻璃”或“雾”，朦朦胧胧，这个发病过程是缓慢的，随着患白内障的时间越长，视力模糊的程度越严重，完全失明。这个视力下降的过程是没痛的、渐进的。

　　当然，确诊还是得到医院做一个眼睛检查。需要提醒的是，有些老人会因为白内障而错失发现其他眼底疾病的机会，因为部分老人可能会同时患有多种眼部疾病，尤其是患有多年糖尿病、高度近视眼的老年朋友，因此，医生建议老年人应每年检查眼睛。

　　每个老人都有可能患白内障

　　为什么说每个老人都应该了解白内障呢?

　　因为每个老人都有可能患上白内障

　　虽然白内障的分类较多，但老年性白内障占了九成以上。老年性白内障是指因为年龄衰老而导致的白内障，又称年龄相关性白内障，年龄越大白内障患病概率越高。没人可以避开衰老，因此理论上每个老人都可能面临白内障的视力困扰。

　　目前，白内障的诊治方法是白内障手术，

　　早期白内障可通过药控制。

　　白内障如何预防

　　1.戒烟酒：实践表明吸烟更易发生白内障，需要尽早戒烟。

　　2.加强眼部卫生：白内障患者通常不要用手搓眼睛，过度用眼以后，应该放松一下。每隔10～15分钟，起来休息1～2分钟。

　　3.注意防晒：研究表明，眼睛每天暴露在阳光下1小时，一年内白内障的风险增加10%，户外工作人员患白内障的风险是普通人的3倍。阳光强时，戴防晒太阳镜。

　　4.预防和治慢性疾病：包括眼病和全身性疾病。糖尿病有可能导致白内障，所以糖尿病患者应控制血糖。

　　5.饮食调节：饮食中应含有丰富的蛋白质、钙、微量元素，以及含有维生素A、B、C和D的食物。

　　初期、早期的白内障可以用药抑制，然而对于已经形成、影响视力的白内障单纯用药是无法去除的，有效诊治的方法是手术，而白内障的手术是越早治越好。