宁夏爱尔：多喝水真的可以预防白内障吗？

　　如今，越来越多的人开始重视白内障的预防，被问到如何预防白内障时，许多人也能回答出一二。例如戒烟戒酒，避免阳光紫外线直射，多吃含维生素C的食物，远离电子产品辐射等等。可是却少有人知道多喝水也能预防白内障。

　　多喝水能防白内障？

　　近年来，医学研究发现，如果老年人发生脱水或患严重腹泻，容易患上白内障。因此，多喝水防止腹泻及脱水的发生，是预防白内障的有效措施。

　　医生指出，在寒冷季节季，各种取暖设备的使用都有可能在不知不觉中蒸发掉体内的水份，发生脱水的现象。比如空调、暖气、暖风机、电热毯等等。因此，中老年朋友应注意随时补水，不要等到口渴时再喝，因为到那时体内细胞已经脱水，水分也失去平衡，增加了白内障发生的可能。同时，老年朋友也要注意，不要一次性饮用大量的水，应少量多次补充水份。

　　除了上述提到的预防白内障的措施，医生还提醒：高血压患者和糖尿病患者要特别注意血压、血糖的控制，这对预防白内障的发生帮助比较大。

　　医生提醒：白内障虽是致盲率高的一类眼病，但它可防可治。

　　现在主要的白内障手术方式是白内障超声乳化术。白内障超声乳化术进行手术时，在术眼角膜或巩膜的切口处伸入超乳探头将浑浊的晶状体击碎为乳糜状后，借助抽吸灌注系统将乳糜状物吸出，同时保持前房充盈，然后植入人工晶体。

　　提醒中老年朋友，对待白内障，要及时预防、及时医治，提高自己的生活质量。