看见“彩虹”不一定是浪漫，也可能是青光眼

　　如果把眼睛比喻成一个球形的水库，青光眼的发生，是水库的排水口被堵。眼睛里的房水没办法排出去，一直积压在眼球中，导致眼压越来越高，里面的神经纤维会因长期的挤压而受到损害，出现视野缺失甚至失明的情况。

　　许多人对青光眼并不了解，以为这是中老人才会得的病，其实不然。随着电子产品的普及，近年来，青光眼逐渐呈年轻化趋势，尤其是上班族，他们工作时看电脑，下班后刷手机、看电视，长期过度用眼给眼睛带来较大负担。此外，生活节奏的加快、压力大、情绪波动大等因素也容易引发眼部疲劳，增加青光眼发病的可能。

　　医生特别提醒，如果你看灯光的时候发现外圈有彩虹光环，不要以为自己发现了什么了不起的事情，兴许是你病了！这种彩虹光环的情况在医学上被称为“虹视现象”，是青光眼急性发作期的一个典型症状。如果你真的出现这种状况，务必尽快前往医院检查！

　　此外，短时间内视力急剧下降也是青光眼急性发作期的一个症状。许多人突然感觉视线模糊，都只是以为自己太累。睡一觉后视力又恢复了，更加“验证”了自己的想法，便错以为没事。不想，因此错过了医治时间。

　　头疼、恶心呕吐也是青光眼的一个明显的症状。如果吃止痛药无法缓解，这些都需要特别留意。

　　当然，并不是所有类型的青光眼都有这么易察觉的症状，类似慢性青光眼、原发性青光眼仅有轻度眼胀、头疼，早期甚至没症状。对于青光眼来说，只能早发现早医治，尽量去控制病情的发展，保留现有视力，目前没办法去恢复。

　　因此，医生警示：有以下情况者，应考虑到医院做青光眼检查，以便早期发现，早期医治。

　　有青光眼家族史者，每一位家庭成员都应认真检查一次，必要时要做长期的定期观察；出现青光眼常见的症状：眼胀痛、头疼、虹视、视力下降；一只眼诊断为青光眼，另一只眼应高度警惕，尽早检查；患有与青光眼有关的全身病，如糖尿病、高血压、低血压等；患有能引起继发青光眼的全身病，如妨碍眼部静脉回流的海绵窦栓塞和甲状腺功能异常等。

　　患有与青光眼有关的其他眼病，如高度近视、高度远视、视网膜中央静脉阻塞、眼外伤、白内障、炎症、眼部肿瘤等。

　　远离青光眼，日常生活你该这样做

　　保持良好的睡眠、适度的体育锻炼、保持愉快的情绪；其次，养成科学合理的饮食习惯，不宜一次过量饮用浓咖啡、浓茶、浓可可等饮料；避免烟酒，少食辛辣及有刺激性的食物；再者，不要在黑暗的环境中久留、不要长时间戴太阳镜外出。合理用眼，避免过度疲劳，使用电子产品的时间不宜过长，不要在黑暗的环境中近距离使用手机或平板电脑。