冷！冷！冷！当心眼睛也怕冷！小心引发青光眼！

　　降温后，每当出现眼胀、眼疼，甚至伴有头疼、鼻子酸、恶心、呕吐等症状，大家也许会疑惑自己是不是患了胃肠疾病。

　　小心！这也可能是青光眼在作祟！青光眼是由于各种原因引起眼球内的房水排出受阻，房水过多滞留在眼球内，导致眼内压升高，持续的高眼压将会给眼球各部分组织和视功能带来不可逆的损害。

　　低温为什么容易诱发青光眼？

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　　气温因素

　　气温骤降，寒冷的刺激会使交感神经兴奋，此时青光眼病人的瞳孔容易放大，诱发房水的出口房角突然关闭，房水流出受阻，引起房水涨满、眼压升高，导致青光眼突然发作。

　　外面寒冷，屋里暖和，造成了较大的温差。青光眼患者在外出时如果突然经历由热到寒的温度变化，容易诱发急性青光眼。特别是有青光眼的老人，由于身体调节功能差，温差过大影响了体温的调节中枢；再通过植物神经干扰了眼压，造成眼压波动，进而诱发青光眼急性发作。

　　有青光眼的老人外出前建议找个温度的“过渡段”，如可以在楼道里待一会儿，或在门口站一会儿降降温，让身体慢慢适应外界寒冷的环境。

　　02

　　行为因素

　　临近冬天，地暖干燥，加上天冷时大家喜欢涮火锅，口渴后大量饮水正是青光眼患者的饮食禁忌之一。因大量饮水后，人体吸收了过多水分，眼内房水随之增多，正常人可通过加速新陈代谢加以调节，排泄掉多余的房水，而青光眼患者由于滤帘功能障碍，房水排出异常，使眼压上升，导致青光眼发作。

　　加之天气寒冷、手脚冰冷，大家都喜欢躲在暖暖的被窝里不愿意出来，长时间躺着玩手机、看书，会容易导致眼压升高，特别是晚上关灯后玩手机，更容易诱发青光眼。

　　一旦发生眼痛、视力下降等不适，或经常出现眼部酸痛、视疲劳一定要及时到眼科医院检查，避免贻误医治时机。