对干眼症认识的几大误区

　　机体缺水时，人会感到口渴。

　　眼睛缺水时，会“喊痛”。

　　以往干眼症在老年人身上较为常见，而今随着无纸化办公的普及，接触电脑成了工作必须，使得干眼症有了逐渐年轻化的趋势。

　　误区一：将干眼症等同于视疲劳

　　干眼症和视疲劳

　　在病因方面存在一些共同的致病因素，属于两种不同类型的疾病。

　　干眼症医学上称“角结膜干燥症”，是由于泪液质量和流量减少，影响了眼表生理性泪膜，导致功能不稳定，会引起干眼症。

　　而视疲劳是一种眼科常见病

　　它会引起的眼干、眼涩和眼酸胀。

　　误区二：不以为然，任其自由发展

　　工作压力大无暇顾及眼部健康

　　任其自由发展付出更大的代价

　　通常环境、视疲劳和佩戴隐形等因素会加剧干眼症。

　　（1）受环境影响，气候原因、天干物燥、空调暖气导致房间湿度降低，都会对泪膜的稳定性带来影响。

　　（2）与视疲劳相关，正常情况下，一分钟的眨眼次数为15次/分钟。用眼时间过长会引起泪膜稳定性降低，导致眼睛干涩。

　　（3）佩戴隐形眼镜

　　过程不注意卫生，会产生刺激，从而引发慢性炎症。

　　（4）由于体质原因，

　　一些人相对更容易引起干眼症。

　　以上情况都易引发干眼症，干眼症的早、中、晚期差别较大，应努力做到科学预防。

　　误区三：一次能恢复或得了会失明

　　一旦患了干眼症是需要长期医治的，不是去一次便能医治。期间可能还会出现反复，不过也不用过分担心。只有少数由于并发症引起的干眼症，会导致严重的视力下降乃至失明。

　　如何科学预防干眼症？

　　许多外因导致的干眼症是可控的。例如：加湿空气、缩短看电脑的时间等，建议看30分钟电脑休息一次。还可以泡一杯带有茉莉花茶、杭菊花、枸杞子、决明子的热茶，放在距离眼睛大概二三十公分的地方，用茶水热气熏蒸眼睛，而后内服。既可有清肝明目的作用，又起到了外用热理疗的作用，可以有效减缓干眼症。情况严重时需要及时前往医院寻求医治。