流泪=眼睛湿润？错！可能是干眼警报！

　　日常生活中，许多人认为流泪代表眼睛湿润健康，其实这是一种误解。频繁流泪，可能是干眼发出的警报。干眼症是常见的眼表疾病，不仅影响患者的生活质量，严重时还会损害视力。

　　01

　　经常流泪其实是干眼症状!

　　干眼是指各种原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和(或)眼表组织病变特征的多种疾病的总称。

　　干眼的常见症状包括干涩、异物感、烧灼感、畏光、视物模糊和视疲劳，部分患者难以确切形容其感觉，仅形容为“眼不适”。

　　02

　　一边流泪一边眼干看似矛盾的 “眼泪悖论”

　　为何会出现这种看似矛盾的情况呢?这得从眼睛的生理结构说起。正常情况下，眼睛表面覆盖着一层泪膜，它由脂质层、水液层和黏蛋白层组成。这三层紧密协作，维持着泪膜的稳定性，不仅能为眼睛提供必要的润滑，还能抵御外界病菌的侵袭。

　　一旦这三层结构中的任意一层出现异常，泪膜的稳定性会被破坏，眼睛无法得到持续、均匀的滋润。此时，身体会启动自我保护机制，刺激泪腺分泌更多泪液。然而，由于泪膜的根本问题并未得到解决，新分泌的泪液无法在眼球表面均匀附着，较快会流失。这导致了患者一边流泪，一边却感觉眼睛干涩。

　　03

　　如何缓解眼睛干涩?

　　多眨眼休息;

　　适当使用加湿器、空气净化器;

　　适当热敷、敷眼贴、蒸汽熏蒸;

　　合理使用人工泪液滴眼液;

　　注意眼卫生，调整生活习惯，不要过度用眼。

　　04

　　干眼症能恢复吗?

　　干眼不是“不治之症”，但也不是可快速结束的疾病。但只要纠正生活习惯、施以适当的医治手段，可以明显改善眼睛舒适度，缓解干眼症状。