小心，过度用眼是干眼症的常见原因之一

　　有些朋友放假时喜欢连着刷手机，甚至日以继夜，连晚上也舍不得放下手机，眼睛没顾得上休息。白天，还要在工作之余刷刷手机。

　　如此高强度的用眼作息，大家要担心的，可不只是上班打工的痛苦，还要小心干眼来敲门！

　　过度用眼是干眼症的常见原因之一

　　作为当代年轻人，我们的眼睛要承受的不仅是我们日常工作用眼，还需要兼备下班休息时几乎不间断看手机的高强度工作，长此以往，眼睛因为盯着屏幕，容易不自觉减少眨眼频率，泪膜得不到润滑，泪液蒸发过快，导致泪膜稳定性下降，从而引起或加重干眼症。

　　干眼症的常见症状有眼睛干涩、异物感、灼热感、流泪等。如果是比较轻微的干眼症，可能症状并不明显，因此常常容易被忽略或不被重视，但如果不及时医治，或继续过度用眼，严重的干眼症还可影响角膜健康，引起视力模糊。

　　医治干眼症，对症医治特别重要

　　既然眼睛“干”，不少人自然而然地会想到给眼睛补水，也会想到滴眼药水。

　　的确，缓解干眼症的方法之一是使用人工泪液，但是注意了，不是所有的眼药水都可以缓解干眼症，如果选择不当，不适合的眼药水不仅不能缓解干眼，长期使用还可能加重干眼症或引起其它眼睛问题。而且人工泪液的用法用量也应该在医生的指导下使用，不可过多使用。

　　另外，也不是每个干眼症的患者都可以用人工泪液来缓解，对于需要先到医院检查干眼症原因与具体情况，再进行合适的医治。

　　对于严重的干眼症患者来说，光靠眼药水可能已经难以缓解干眼症症状了，如果医治后导致干眼的基本成因已被处理，但泪水分泌仍不足，此时可以考虑通过泪小管开口封闭法来医治干眼症。通过植入泪点硅胶栓，来减少泪液的排出，使更多的泪水长期保留在眼球表面

　　除此之外，还可以采用干眼SPA，让患者身心放松的同时，眼部也得到充分舒缓，可有效缓解眼干涩、痒、疲劳等不适。睑板腺疏通及按摩法，为睑板腺堵塞患者提供热敷、按摩、疏通等全方位理疗，挤压出质异的睑脂，改善睑板腺功能。