秋燥当心“干眼症”，眼科医生教你科学护眼！

　　秋季气候干燥，人体容易出现皮肤干燥、喉痒等不适，连眼睛也不能幸免。医生提醒，干眼类型繁多，需先判断类型及严重程度，然后再根据医生建议，进行对症循因医治。

　　干眼症分为脂质异常型（缺油）、水液缺乏型（缺水）、黏蛋白异常型（缺乏黏蛋白）等类型，主要的致病原因是缺“油”。睑脂长期淤积，睑板腺腺体形态改变、睑板腺的油脂性质改变，发生萎缩，导致睑脂分泌的质和量异常。睑脂出现问题，泪膜没法形成良好的脂质层，导致泪液蒸发过快，形成了干眼。

　　干眼类型繁多，干眼患者需要到正规的眼科医院接受详细检查，判断干眼类型以及严重程度，并根据医生建议，进行对症循因。引发干眼的因素较多，不仅是用眼过度，还跟情绪、睡眠以及佩戴隐形眼镜等因素有关。秋季空气中的湿度的减少，干眼症的患者眼睛干燥的感觉会更加强烈。如果不及时医治，轻则引起刺激、干燥、疼痛等不适，影响正常生活，重则引起角膜溃疡，甚至穿孔。

　　干眼不是成人专属。家长可留意观察孩子是否频繁眨眼；是否频繁揉眼；是否经常眼红、眼痒、怕光；是否容易视疲劳；眼皮上是否容易长包。如果有这五条中的一条，那小孩有患上干眼症的可能性。

　　预防干眼症小贴士：

　　1.使用一次性发热眼罩或热毛巾热敷眼睛

　　2.室内开暖气或空调时，可在风口处放置加湿器增加湿度

　　3.使用无防腐剂的人工泪液缓解轻微眼涩

　　4.避免熬夜，控制用眼时间和频率

　　5.避免长时间佩戴隐形眼镜，注意眼睑清洁

　　6.勤做眨眼操，每天10次，每次10分钟