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【共庆重阳佳节】第四届银川市老年人现场书画大赛,让老年人在找到归属感、幸福感……
- 2023-10-26
不知从何时起
来眼科医院咨询干眼的男女老少越来越多
每天从睡梦中醒来
眼睛开始辛勤的工作
然而无时不刻的干涩
却可能成为眼睛工作的大负担
所以该这么办呢?
眼科医生整理了一份速速拿去!
1、加湿!加湿!
如果我们身处的环境比较干燥,人体难不缺水;如果整个人体都缺水,眼睛可能也难逃干涩。所以,为避免这种情况,我们可以在自己日常生活的场所中,放置一个加湿器使环境湿度达到一个舒适的水平,此外,也要及时足量喝水,确定人体有充足的水分,不处于缺水状态。
2、在医生指导下使用人工泪液
人工泪液是模拟人体泪液成分制成的一种眼药水,可以起到滋润眼睛的作用。不过仍然建议在医生指导下使用人工泪液,综合评估眼睛状态,排查其他眼病因素。
3、根据成因热敷或冷敷
针对睑板腺功能障碍导致的干眼症,可以进行热敷。
针对泪液分泌不足引起的干眼症,则可以通过冷敷来缓解。
4、光润干眼医治
上述方法有助于缓解和改善干眼症状,但是对于中重度干眼可能无能为力了,此时建议前往医院进行系统化的干眼医治。
5、改善生活习惯
健康的生活习惯是眼部健康的基础,其实在我们身边隐藏了许许多多的“干眼陷阱”,稍不留意,可能让干眼找上门来。