白内障疾病的预防措施有什么

　　白内障疾病属于眼科疾病当中比较常见的，尤其是一些老年人更加容易出现白内障疾病，这样的疾病会影响患者的视力，给患者的生活带去许多的不便，所以为了避免白内障的困扰，下面小编来介绍一下白内障疾病的预防措施有什么?

　　生活中预防白内障的方法

　　1、要避免强烈的日光照射。在户外活动时，带上太阳镜或遮阳帽，可有效预防射线对晶体的损伤。

　　2、加强用眼卫生，平时不用手揉眼、不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松，久坐工作者对于白内障的预防应间隔1~2小时起身活动10~15分钟，举目远眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及时恢复疲劳。

　　3、注意精神调摄：遇事泰然处之，心胸应宽广，不轻易动怒;培养对养花，养鸟，钓鱼等有益兴趣来陶冶情操，白内障的预防要多与年轻人交谈，保持心情开朗。

　　4、营养平衡的饮食：白内障的预防宜食含丰富的蛋白质、钙、微量元素，多食含维A、B、C、D的食物。多饮水，少吃盐，平时多食鱼类。

　　5、除了特殊治病需要，白内障的预防要尽可能避免服用某些诱发产生白内障的药。

　　6、长期吸烟者，对于白内障的预防应及早戒烟。

　　白内障的护理措施：

　　1、注意爱护眼睛，不使视力过度疲劳，并防止眼外伤。若有发生眼部和头部疼痛，应及时看诊。

　　2、老年性白内障可以手术医治，但应等待理想的手术时机。在老年白内障的初发期或膨胀期手术，晶状体如同豆子用水浸泡之后一样，用手一搓，豆皮便会破碎脱落，故若在此时手术摘出，往往不易完全干净;在过熟期，因晶状体液化，体积小而更软，囊膜亦已破裂，故若手术亦不易摘出。

　　3、手术后因为没了晶状体，眼睛失去调节力，看不清近处东西，因此需要配戴远视和近视两副眼镜。

　　4、白内障摘除后如作人工晶状体植入，术后的0.6左右，但是会有一些并发症。如有不适，应及时去医院检查。

　　5、单侧性白内障摘除术后，不大可能配戴大度数的眼镜，安置角膜接触镜(即隐型薄膜眼镜)可矫正视力。但隐型眼镜应定期取下清洁，防止角膜受损。

　　对于白内障疾病的预防和护理方法有所了解，的确白内障疾病的发生给人们带去的健康危害比较大，这样的疾病假如得不到及时的医治那么容易会导致出现失明的情况，所以对于白内障人们还是应该重视做好预防。